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这个东西很多人都喜欢吃,可是很多功效很多人都不知道!减肥利器

NojmuGa 发表于 2017-6-20 00:07:34 | 显示全部楼层 |阅读模式 [复制链接]

第一、治皮肤瘙痒症
香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌,经实验,用香蕉皮治疗由真菌或细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果良好。
第二、减肥
含的都是淀粉,所以很容易饱腹,不容易吃下过多的能量,因此比较不会堆积能量,如果从这个角度来看,香蕉似乎是可以当作减肥的优良食品!

第三、防治胃肠溃疡
因为香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,它能刺激胃黏膜细胞的生长繁殖,产生更多的黏膜来保护胃。
第四、治疗忧郁症
能够帮助人脑产生5-羟色胺,使人心情变得愉快舒畅、活泼开朗,所以,忧郁症患者平时应适量多吃香蕉。

同时未成熟的香蕉中含有大量鞣酸,易导致便秘,成熟后鞣酸含量大大降低,因此表皮出现黑斑时是香蕉最佳食用时机。但当果肉也出现发黑、腐烂等现象时则不建议食用。
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