Music-DJ
Video-TV

男人湿气重不重?只要你低头一看便知!

NojmuGa 发表于 2017-6-27 15:35:14 | 显示全部楼层 |阅读模式 [复制链接]
湿气来谁也阻挡不了,男女其实都一样,面对湿气也只能低头。在日常生活中,祛湿就非常关键了,湿气不走,身体就难以健康。那么,你知道在日常生活中怎么防止湿气吗?你知道该怎么祛湿吗?不妨来看看吧。

我想南方的朋友会与湿气会更加了解一些,一般家庭时不时都会煮一次祛湿粥,或者喝祛湿茶,祛湿就是日常的一件事。因为南方多雨水,环境比较潮湿,常处于南方潮湿闷热的环境下,这些人就比较容易有湿气,所以祛湿也就成为了日常。
想知道自己的湿气重不重吗?看看你有没有以下这些症状就知道了。
1、小肚子大,水肿、肥胖
湿气在皮下,就会有水肿、胀气的情况。肥胖对于任何人都是不可言说的痛,虽然大家都说胖子是潜力股,但真正希望自己成为胖子的人是少之又少。不论何时,胖子都是一个大家都不想成为的人,所以说,要注意祛湿,不要因为湿气让自己变胖了。
2、出油、长痘痘
如果你的脸上总是出油,而且难以抹去,去而又生,这就是湿气重的症状。湿气的特性粘黏,油性重,表现出来就是脸上出油,还有毛孔被堵塞,就会导致痘痘长出来,严重的后背和前胸都会有痘痘,甚至是痤疮。
3、舌头发白、厚腻
早上起床的时候不妨可以看看自己舌头,是不是发白,看起来滑腻,舌苔很厚,甚至是舌头四边都有齿痕状,这些都是因为湿气重引起的。
4、大便不成形,大便粘马桶
湿气重还有一个很典型的症状就是大便不成形,大便粘马桶,脾胃正常的话,早上一般都是要方便的,在排便的时候要注意自己的排便情况,是否有出现便溏,粘马桶的情况。湿气重会影响肠胃的消化功能,便溏,大便粘马桶就是典型的湿气重症状。
5、耳内湿、耳禅湿,这是湿气重的明显表现之一,体内湿气重会影响身上每一处地方,看耳朵如果是湿的就证明湿气重了。
6、危及下阴
如果你有以上的症状超过3个的,那么你肯定是体内的湿气过重了。特别是最后一个,许多男人羞于开口的部位-阴囊。这个部位的皮肤长期潮湿会出现水泡、糜烂丘疹等情况。

阴囊潮湿的后果
1、痛苦难耐的“痒”
阴囊潮湿会造成皮肤瘙痒,很多人会忍受不了不停的抓,抓了之后皮肤就会破皮,然后结疤,这就会更痒,再忍受不了抓的话就形成了一个恶性循环。长久下去就会导致自己身体的性机能下降,从而能影响睾丸酮的分泌甚至会引发精索静脉曲张和不育。
2、引发前列腺炎,妇科病
我们都知道,细菌还有病毒都是很喜欢潮湿的环境的,阴囊潮湿无疑是他们最喜欢的环境,加上一般男性都喜欢穿牛仔裤。那么“小弟弟”和阴囊就会长时间粘黏在一起,这就会引发男性的前列腺炎等疾病,房事的时候就会给女性带来妇科疾病。
3、影响精子质量
阴囊中的睾丸是产生精子的地方,阴囊潮湿,就会导致睾丸的热毒无法散发开来,就会影响睾丸的精子精液的形成,对于房事质量就会下降,更加严重的后果会造成不育。
4、引发睾丸癌
既然阴囊潮湿是由于湿气重引起的,那么,我们该如何祛湿呢?
祛湿的方法
1、运动
运动非常简单,用处也显而易见。运动能锻炼人的身体,对于肥胖的人,运动还能减肥。对于瘦的人,运动还能强身。对于湿气重的人,运动能有效帮助祛湿,因为运动能让身体大量出汗,汗液的排出,就能令体内的湿气也一并排出来。并且还能令耐力意志力得到提升。
2、食疗
对于食疗祛湿,最好的选择就是薏米。《本草纲目》中有记载,薏米能健脾益胃,补肺清热,祛风胜湿。薏米味甘淡,渗利即利水渗湿,性凉而沉降,是常用的利水渗湿药。
现在市场上的薏米主要是分为3种,就是云南的曲靖薏米,贵州的兴仁薏米以及福建的金沙薏米。当然,对于薏米的挑选也是非常有讲究的。而《本草纲目》中所记载的薏米,正是采集于金沙村的金沙薏米。金沙薏米产于福建的金沙村,因金沙村得名,别名玉芦、玉珠珠,是当地的著名土特产。

而金沙薏米是来自福建省仙游县龙华镇金沙村,别名玉芦、玉珠珠,是当地的土特产,脱壳后称薏米,在明代是朝廷贡品,大概有上千年历史了,在宋代就有大面积栽培。
中医证明,薏米的颗粒越小,其药用价值也就越高。在众多地方的薏米中,金沙薏米是颗粒最小的。在当地还有传唱了一首名瑶“薏米胜过灵芝草,药用营养价值高,常吃可以延年寿,返老还童立功劳。”
据李时珍《本草纲目》中所记载的薏米正是采集于金沙村的金沙薏米。也是目前国家唯一确认的粮药兼用的薏米,更是目前唯一有国家地理保护标识的薏米。
薏米红豆粥
材料:薏米、红豆、芡实、枸杞
做法:
1、先把薏米还有红豆浸泡一个晚上,这样煮起来会更加的方便;
2、所有材料已经准备好了,然后把他们一起下锅,然后开大火煮水开
3、水开后转小火熬制,直至软烂。
4、在出锅前加入冰糖或者红糖来调味即可食用。

3、拔火罐
拔火罐的作用也是非常的明显的,特别受中老年人的喜欢,可以说已经深入到人们的日常生活中去了。有些人自己在家就能用拔火罐的方式祛湿。拔火罐可以利用各种方法(一般是抽气和燃火)来令罐体产生负压,然后就能将体内的湿气排出来。常用拔火罐就能达到驱寒祛湿、消肿止痛通经活络等功效。

4、泡脚
泡脚能刺激足部的重要穴位,对于驱寒祛湿有奇效,正常人都可以用泡脚的方式祛湿,常利用花椒、艾草、生姜等煎水泡脚祛湿的效果更佳。

以上的症状,你身上有吗?
你开始注意祛湿了吗?
这里是快捷回复,赶紧试试哦: 正點 感謝 銷魂 太美 一般 撸起 回帖 路过 漂亮
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

发布主题 收藏帖子 客服中心 搜索 签到

601910919

点击这里给我发消息
套图社客服QQ
08:00-23:00

手机版

技术支持

  • 网站地图
  • 最近更新
快速回复 返回顶部 返回列表