Music-DJ
Video-TV

真相了!为什么要吃水果?怎么吃水果?鄂州人你想知道的都在这里

kHniibe 发表于 2017-7-1 08:01:50 | 显示全部楼层 |阅读模式 [复制链接]
很多人日常都在吃水果
最普遍的意识就是饭后吃水果助消化
吃水果可以补充维生素C
然而,你真的会吃水果吗?

体贴的小编为你准备了一份水果养生常识表
喜欢吃水果大家可以对照表看看哦~
水果养生常识表
贫血
葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高
山竹、核桃
高血压
香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化
苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
中风
苹果、柿子、凤梨、奇异果
心脏病
苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎
葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
哮喘
葡萄、桃子
肺结核
梨子、桃子、枇杷、木瓜
消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃炎
苹果、葡萄

肠炎
凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
腹泻
苹果、杨梅
胃痛
木瓜
消化不良
梨子、草莓

痔疮
苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
肝病
草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
膀胱炎
西瓜、桃子

尿道结石
西瓜、猕猴桃
尿失禁
桃子、李子
尿道炎
桃子、葡萄
内分泌失调
鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
眼、耳、喉疾病
木瓜
声音嘶哑
葡萄、枇杷
夜盲症
木瓜
骨骼、关节、皮肤疾病
葡萄、枇杷
手术快愈合
草莓
背痛
猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
腰痛
桃子
痛风
猕猴桃、凤梨
关节炎
葡萄、枇杷
跌打伤
木瓜
皮肤病
木瓜、草莓、苹果、核桃
口腔发炎
梨子、橘子、李子
牙齿疾病
草莓、橘子、李子
感冒
草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
孕妇止吐
梨子、苹果、柿子
孕妇产后恢复
苹果、核桃
增加体力、防老化
苹果、香蕉、胡桃
胃口不佳
葡萄
促进成长
苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
水果特性
寒凉性水果(适合实热体质):
西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黄瓜
热暖性水果(适合虚寒体质):
龙眼、荔枝、芒果、榴莲、石榴、杏
平性水果:
芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹

中医理论众所周知
几乎每一种水果都有一定的药用价值
但是除了上表列举的一些常见水果外
很多国外品种的水果也被发现
在针对现代人的体质存在不容小觑的养生价值

今天为大家科普了很多水果的养生常识
还有很多适合现代人的水果
小编怕大家记不住
下次水果课堂我们再继续
是不是觉得每天又多爱小编一点点了呢
这里是快捷回复,赶紧试试哦: 正點 感謝 銷魂 太美 一般 撸起 回帖 路过 漂亮
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

发布主题 收藏帖子 客服中心 搜索 签到

601910919

点击这里给我发消息
套图社客服QQ
08:00-23:00

手机版

技术支持

  • 网站地图
  • 最近更新
快速回复 返回顶部 返回列表