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养发馆夫子回生堂教你如何双管齐下养发!

lxnacq 发表于 2017-7-16 16:03:54 | 显示全部楼层 |阅读模式 [复制链接]
米兰婚纱发布会、维秘模特内衣秀,甚至是巴黎、纽约的街头;身材妙曼的名模和长腿飘逸秀发的美女总是让人久久难以忘怀。在你羡慕的眼光中,夫子回生堂养发馆小编为你揭晓如何双管齐下保养秀发,既有内调还需外养。

外养篇
梳发:
头是五官和中枢神经所在。早上起床一定要梳头,梳头一定要顺着头发梳,不能逆着梳。经常梳头,加强对颜面和头皮的摩擦,能疏通血脉,改善头部的血液循环,使头发得到滋养,同时能保持头发光润乌黑,牢固发根,还能防止脱发。梳发不仅可除掉干燥的头皮屑,而且可将此雪花状物质连同尘土及口者喱、发胶等残余物一起除掉。
按摩:
脸皮和头皮是一张皮,头皮紧一分,脸皮紧十分;而且人的头部属于人体的主宰,有许多经络或直接地汇集于头部,或间接地作用于头部。因此,经常对头部穴位进行按摩,可以促进血液循环,改善营养代谢,增加发根部的血量分布,加速其生长。头皮也是头发的生长环境,头皮好了,头发才能健康的成长。
束发:
束发并不是一个很好的习惯,但是很多女性在日常生活中都有束发的习惯。束发过程中头发被拉得过紧会阻碍血液流动,也会使头发过早脱落。如果你经常束发,回家后一定要放下束起的头发,然后用刷子轻柔地刷头发,这样可直接促进头皮血液循环,刺激皮脂生长,使其发出闪烁的微光。
清洁:
头发的清洁是养护的第一步,也是最重要的一部。如果你在灰尘较多的环境中工作,应戴帽子,以避免灰尘、污物散落在头皮上;头皮脏了应及时用洗头水洗干净,防止细菌侵袭,这样会有助于头发生长。而且选择洗头水一定要选择适合自己发质的,一天洗头不要超过两次,最好两天洗一次头。

内调篇
营养:
膳食种类的丰富能为头发的养护提供足够的营养。蛋白质缺乏就有可能使头发的生长停顿下来,导致头发未成熟就过早脱落;含碘的海菜类及碘盐、含维他命和泛酸的食物,如青叶菜、菜花、南瓜、豆类、花生米等都能给头发提供足够的营养。
均衡:
为了护发,除了应当摄取各式各样丰富的营养外,还应当注意营养的均衡问题。过量的、过分精制的碳水化合物或者饮酒都可能消耗掉有美发作用的B族维他命。除此之外,平时还应多吃如配合富含蛋白质和含锌的饮食,如鲜鱼、羊肉、鸡、鸭、牛奶及蛋类。

内调外养双管齐下,养发护发不在话下;秀发之美在于养,一定要养成一个良好的生活习惯,夫子回生堂养发馆提醒您养发一定要持之以恒,切莫三天打鱼两天晒网.
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