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夏季时节多水女人最为诱惑,女人怎样补水才更加健康

pfqckl 发表于 2017-7-25 14:02:04 | 显示全部楼层 |阅读模式 [复制链接]
炎炎夏日,温度非常高,对于爱美的女性朋友们来说,怎么保湿是个大问题。只有保持皮肤湿润,皮肤才会光滑细腻,有光泽,这样以来,女性夏季补水就成了保湿美容的关键所在。然而,女性夏季补水保湿却存在着不少的误区。
误区一:大量喝水就能补水。
医学专家提醒,一下喝很多水对于缓解肌肤干燥并没有太大的效果,因为虽然水分向皮肤细胞输送,但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。一天饮水过多,不但加重肾脏负担,大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质,而这些物质都是肌肤中重要的锁水元素,一个人每天饮用1800 毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。
误区二:用完全不含油分的保养品是最有效的补水方式。
任何肌肤补水的同时都需要适量的油脂来锁住水分,尤其缺水更缺油的特干肌肤,只有先补油,再补水才能达到好的补水效果。

误区三:油分高的保养品锁水效果更好。
油分高的保养品确实可以起到保护皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是不一定比清爽的保养品更加保湿,而且经常使用还可能会增加面部油脂的分泌,阻塞毛孔或造成敏感,油脂还会阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然锁水功能。
误区四:每隔数小时给皮肤喷点水就能补水。
很多女性将滋润爽肤水喷在脸上当做补水的应急措施,这样做的确可以让肌肤暂时处于湿润状态,缓解干燥。但一定要记住,喷完保湿水要马上涂乳液,否则,爽肤水一旦挥发反而会带走更多的水分。
误区五:蒸面的补水方式很有效。
对干燥、疲劳肌肤而言,如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁,蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。而对于皮脂腺分泌过于旺盛的油性肌肤而言,蒸面后加速新陈代谢,只能导致油脂分泌更加旺盛;
误区六:天天敷保湿面膜一定能补水。
天天敷成分简单的补水保湿面膜,并不是不可以,只不过效果并不是大家想象的那么强效,那样做只能暂时提高肌肤的水润。
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