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喂奶后胸部下垂松弛怎么办?

yefeicat 发表于 2017-8-15 18:54:40 | 显示全部楼层 |阅读模式 [复制链接]
做女人,要胸怀“大”志,女人,最大的烦忧来自希翼美丽,没有美丽,自信便无从谈起,没有美丽,爱,便没有底气。当胸部丰满的女子被奉作女神时,胸部平平的你,只能被戏称为“太平公主”,当两眼放光的男友盯着别人看时,你只能暗自愤怒。当女神们自信满满所到之处即能吸引眼球时,你只能作为陪衬,当各种露胸性感美衣琳琅满目时……这种难言之痛,大家都懂的!更有人说,曾几何时,我也拥有丰满坚挺的胸部,生完孩子就变的下垂松弛了,这种心理落差太大,人艰不拆啊。买了矫正胸部下垂的内衣,然而没什么卵用,脱了内衣就像脱了胸。今天我要给各位受胸部下垂松弛困扰的姐妹们告个密,其实胸部下垂松弛并不是不能解决,但不是靠穿个矫正内衣就能解决的。那要怎么办呢?看小编怎么帮你找回遗失的美好。

胸部下垂松弛怎么办?教你拥有Q弹美胸
胸部松弛下垂怎么办?首先来看看导致胸部下垂的原因,其实导致胸部下垂的原因有很多,比如: 1、哺乳造成乳房下垂:女性在哺乳期后,因为激素水平的减低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,所以就会造成乳房下垂。 2、减肥造成乳房下垂:就是强制性减肥,迫使脂肪一下子减少,造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛。 3、老年乳房下垂:人变老后,皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致,故乳房表现为空囊状下垂。
胸部下垂松弛怎么办?针对产后乳房下垂的护理方法
1、坚持戴内衣:从哺乳期开始,就要坚持穿内衣。穿上内衣,乳房有了支撑和扶托,不会使得乳房晃动的过于厉害。保持乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,还能保护乳头不受擦伤和保持洁净。
2、哺乳期正确喂奶:在哺乳期内,要采取正确的喂奶方法,两个乳房交替喂奶,保持两侧的乳房大小一致。在喂奶时千万别让宝宝拉扯乳头,同时要避免乳腺炎的发生。

3、沐浴乳房:沐浴的时候,用莲蓬头冲乳房,冷热交替喷洒,冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环,增加乳房的活力。
4、不要节食减肥:产后发福是很多女性都有的现象,导致很多女性都急于减肥,导致乳房缩小并下垂。建议产妇等身体恢复的很好的时候再进行减肥,但一定要保持营养的充足摄入,千万别过度节食。
5、多吃B族维生素:B族维生素是体内合成雌激素的必需成份,维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质,所以应该多吃,如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。
6、游泳对乳房的健美大有益处:游泳会使胸肌均匀发达,使乳房健美而富有弹性。
7、每天按摩乳房:按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于刺激素的分泌。按摩的同时使用波蜜苏丰胸霜,不仅可以使胸部坚挺,还能增大罩杯。
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