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如果孕期有这3种特征,那么恭喜你,妊娠纹不会找上你

pigdk 发表于 2017-8-27 21:06:08 | 显示全部楼层 |阅读模式 [复制链接]
最近一个帖子在宝妈里面疯传,一名宝妈生产完40个月后,肚子却长满了“西瓜纹”。相信不少宝妈怀孕后期和生完孩子后都有相同的烦恼。每次看着肚子爬满妊娠纹,估计心情都掉到谷底吧。当然也有很多孕妈是不账妊娠纹,那这种人都有哪些特质呢?为什么大家都长,她们就能免于灾难?

首先我们先来看看妊娠纹产生的原因。
怀孕后,体内会产生大量的荷尔蒙,这种物质能是皮肤弹性变弱,从而为肚子变大提高有利条件。到孕后期,肚子的胀大导致肌肉弹力纤维与胶原纤维遭到破坏,皮肤变的越来越薄,弹性越来越差,从而导致妊娠纹的出现,一般出现后就很难消失,只能淡化。有的孕妇腿部、臀部也会出现。

那么那几种情况孕妇是不会出现妊娠纹呢?
1、孕肚大小适中
怀孕后有的孕妇肚子会急剧增,或者急性羊水增多,或暴饮暴食。导致肚子在短时间内增大。这种情况是很容易长妊娠纹的。如果你在整个孕期里,体重缓慢增长,范围在20-25斤呢,一般不会出现妊娠纹。所以在孕期,合理控制饮食,控制体重是关键。

2、爱运动
很多孕妇怀孕后因为身体原因就变的懒惰起来了,这样导致过度的脂肪堆积在肚子,增加肚子压力,也会容易产生妊娠纹。所以要想不长妊娠纹,运动很重要,特别是孕前期。
3、饮食
可以多吃一些胶原蛋白含量高的食品。例如猪蹄、牛肉,牛筋,鱼等
4、保养
孕前期就要做好预防措施,要注意保湿,可以选择橄榄油等涂抹。
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