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体质虚寒才发胖!教你做姜蜜水,狂甩掉20斤肉!

ttzzgg 发表于 2017-8-29 08:16:23 | 显示全部楼层 |阅读模式 [复制链接]

那是因为你身体属寒性体质,体质寒的容易肥,所以要先调理自己的体质,把体质调理好了,自然就瘦下来了。


身体要寒暖平衡,酸碱平衡。平衡的身体,能疾速的调理细胞代谢,让人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙,形成易瘦体质。自然就吃什么都不会胖了!


那么寒性体质如何调理呢?其实很简单,就是正确的使用生姜和蜂蜜这两样物品而已。





【生姜】具有发汗解表、温间断呕、温肺止咳、解毒等成效,其辛温发散的效果可推进气血的运转;现代医学研讨也标明。


生姜里富含的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果,能够疾速铲除自由基,按捺体内过氧化脂质的发生,因此可防止或削减脂肪的堆积。


另外,生姜含姜辣素,可以加速血液流动,同时也能够扩张毛孔,促使排汗,带走体内多余的热量,达到减肥的效果。

【蜂蜜】具有补中润燥,缓急解毒的效果,经过其补益效果可推进人体气血的化生,保持气血的正常运转;现代医学研讨亦标明,蜂蜜中也富含很多的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等,对自由基有很强的“杀伤力”。



另外,蜂蜜本身也具有润肠减肥的作用。


具体操作:


(1)姜用两片共10克即可,最好用刀弄成糊糊,很多人切成片,是不够的,活性不足;


(2)把姜糊放入杯子里,用200毫克温热水冲开,切勿用高温热水,或者放锅里熬,高温会破坏活性;


(3)姜汤里加入一勺蜂蜜后一定要搅拌均匀,然后开喝。很多MM的生姜蜂蜜减肥法是不对的,所以效果不好。


(4)每天喝3次,早上一定要喝1杯蜂蜜姜汤,记住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜姜汤后,30分钟后再吃饭;入浴前再喝一杯。




连续喝半个月,据使用过的朋友见证:



1.身体变温暖,手脚冰凉,怕冷症的体质明显改善



2.体重可减轻约十公斤


3.皮肤变得细嫩


4.去掉多余赘肉,腰围变细



5.坚持饮用半年以上,脸上的祛斑明显改善,或消失,或缩小变浅


最后祝大家健康,祝各位有个好身材,姜对人的身体很有益处,爱美又注重健康的姐妹们,不妨试试吧!


注:(本篇由小编进行网络整理,版权归原作者所有,如有侵权,请联系本人,本人会第一时间删除处理!)
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