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这方法丰胸必火!胸小必看!别错过!

mepoor 发表于 2017-9-26 21:17:26 | 显示全部楼层 |阅读模式 [复制链接]
女性在丰胸的路上总有许多的无奈,那么多的丰胸方法为什么就没有适合自己的。对于很多妹子而言,丰胸不仅仅是提升自己的外在,更是为了展示自己更好的一面而要做的改变。但是对一些妹子而言,想找到有效的方法却是不容易的,那么这方法丰胸必火!胸小必看!别错过!
虽然很多女性都想丰胸,但是丰胸却不是速成的,还得一步步的慢慢来:

一:饮食丰胸
其实在日常生活中就有许多能够帮助丰胸的食物,日常中多吃含有维生素E的食物,就可以令胸部更迷人,例如木瓜、莴笋等食物,都能有效帮助促进并刺激乳房纤维组织,让乳房更丰满更有弹性,这也就是饮食自然丰胸。
二:运动丰胸
锻炼可增强乳房下面的胸肌,胸肌发达可使乳房突出,看起来乳房就会丰满一些,因此早晚做做扩胸,深呼吸运动,有利于胸部的均匀发达。运动是女性最常用的丰胸方法。早晚做扩胸运动和深呼吸运动,有利于胸肌的均匀发达,也可以消除乳房两侧难看的副乳。但是为了达到好的效果,必须MM早晚均坚持,不辞劳苦。但效果并没有预期的好,胸部也没有特别大的变化,于是中途放弃了。

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三:按摩丰胸
相比运动丰胸,按摩丰胸太重要了,每天沐浴就是按摩胸部的最佳时机。要记得,洗澡时最好也顺便做一下胸部有没有硬块的检查动作。当然按摩可以再淋浴后或睡觉前在胸部或者手指上涂上美乳霜,这样通过按摩霜中所含的营养可以迅速的渗透到乳房中,给女性胸部的丰满带来大的帮助。
【波丽妮雅】(薇:bolinra)通过按摩可以促进胸部血液循环、强劲韧带组织、补充乳房发育所需营养等多重功效。同时,还能够将胸部周围多余的脂肪集中堆积于胸部,调整胸型、塑造胸部曲线,提拉下垂、松懈乳房。让胸部更加坚挺、向上、富有弹性。这样有效的丰胸方法其效果显而易见。

具体的按摩手法:
第一步:从锁骨中间向腋下处轻轻抚摸,左右各10秒左右。在腋下停留,反复揉捏腋下的肌肉。
第二步:用手掌从腋下沿着胸围的下沿线最外侧向乳房中间上方用力按摩约10秒,两侧相同。
第三步:用手掌有节奏地交替上推按摩两边胸部各15秒,再用手托住胸部来回按摩约10秒。
第四步:用手指从胸部突起的地方向锁骨中央向上轻轻抚摸,两手交替节奏均匀地按摩约30秒。
第五步:用指尖从耳后向锁骨方向轻抚摸按摩10秒,切忌要同一方向抚摸哦!
第六步:从手肘开始通过手臂下方向腋下稍用力按摩大约15秒,左右两边相同。

这方法丰胸必火!胸小必看!别错过!!想要拥有丰满的乳房就一定要多付出精力,按摩在大家的认识中也许会认为比较慢,但是小编说了要搭配美乳霜,这种方法考虑的是健康和美丽的双赢局面,只有这样,饱满的乳房才能成为我们人生道路上锦上添花的美丽。
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